Może na początek mała powtórka z anatomii:)
Ząb zbudowany jest z korony ( to część widoczna, wystająca ponad dziąsło) i korzenia ( czyli części niewidocznej, tkwiącej w dziąśle).
Na granicy korony i korzenia znajduję się szyjka zęba, którą osłania miękka tkanka dziąsła.
Płytka nazębna-cienki nalot bakteryjny,ciągle tworzący się na powierzchni zębów.Jest odpowiedzialna za choroby jamy ustnej -próchnicę i choroby dziąseł.
Kamień nazębny - tworzy się kiedy wapń zawarty w ślinie łączy się z płytką nazębną, powodując jej twardnienie.Można go usunąć w gabinecie stomatologicznym, jednak wiem z doświadczenia ,że ten zabieg nie jest przyjemny.
PAMIĘTAJ!
Regularne i skuteczne usuwanie płytki nazębnej jest najlepszym sposobem zapobiegania tworzenia się kamienia nazębnego.
Jak powinno wyglądać właściwe szczotkowanie zębów?
Czas-szczotkuj zęby przez 2 minuty ( 30 sekund na każdy kwadrant)
Częstotliwość-dwa razy dziennie
 |
| http://www.tesco.pl/pielegnuj-urode/szczotkowanie-zebow.php |
80% bakterii występujących w jamie ustnej nie występuje na powierzchni zębów.Dlatego bardzo ważne jest ,aby nie pomijać w codziennej higienie czyszczenia języka oraz policzków
Kiedy wymienić szczoteczkę?
Należy ją wymienić ,gdy pojawią się na niej ślady zużycia (odkształcone włókna) lub raz na 3 miesiące.Wymień szczoteczkę po zakończeniu przeziębienia-na włosiu zbierają się drobnoustroje, które mogą doprowadzić do powtórnej infekcji.
Jak dobrać szczoteczkę?
Mamy do wyboru szczoteczki o różnych twardościach włosia:
- Włosie miękkie przeznaczone jest dla większości osób, a w szczególności dla tych borykających się z wrażliwymi dziąsłami. Jeśli Twoje dziąsła krwawią podczas szczotkowania zębów, używaj tylko i wyłącznie miękkich szczoteczek
- Włosie o średniej twardości polecane w większości przypadków, stanowi kompromis pomiędzy ochroną dziąseł, a dbałością o oczyszczanie zębów.
- Włosie twarde będzie odpowiednim wyborem dla osób o zdrowych, odpornych dziąsłach i zębach narażonych szczególnie na problem osadu i kamienia nazębnego.
Przed pierwszym użyciem warto nową szczoteczkę sparzyć wrzątkiem.Zabieg ten możemy powtarzać w trakcie użytkowania co zmniejszy ilość zanieczyszczeń.
W napisaniu tej notki wsparłam się informacjami z ulotki Colgate i ze strony poradnik- dentystyczny.pl.
Bardzo dobry post. Ostatnio zaczęłam testować szczoteczki tradycyjne i te „automatyczne”. Moja opinia zostaje jednak przy tradycyjnej. Nie wiem dlaczego , ale akurat co do moich ząbków te na baterie kompletnie nie zdają egzaminu. Staram się co 3 miesiące wymieniać i też to w jaki sposób wybieram szczoteczkę , zależy od aktualnego stanu mojej jamy ustnej. Czasami potrzebuję bardzo twardego włosia, a czasami tego delikatnego, miękkiego.
OdpowiedzUsuńdziekuję za miłe słowa :) swoją drogą ciekawy post, niby oczywisty a jednak nie każdy jest świadom tego wszystkiego
OdpowiedzUsuńpozdrawiam :)
odkąd używam elektrycznej o manualnej zapomniałam ;)
OdpowiedzUsuńp.s. zapraszam na rozdanie kosmetyków Under Twenty
ja właśnie zawsze parzę szczoteczkę przed pierwszym użyciem, ale w sumie nigdy nie praktykowałam tego w trakcie użytkowania szczoteczki, a przecież rzeczywiście jest to bardzo dobry sposób na pozbycie się bakterii choć w pewnym stopniu.
OdpowiedzUsuńJa nie wyobrażam sobie niewyszczotkowania języka! Tak jak napisałaś - większość bakterii na nim zostaje, a co za tym idzie, czasem umycie samych zębów nie wystarczy, żeby mieć świeży oddech.
OdpowiedzUsuń